E-book z 50 przepisami z niskim IG + poradnik dla insulinoopornych
159,00 zł – 169,00 zł
(najniższa cena z ostatnich 30 dni: 159,00 zł)
Produkt zawiera:
OPCJA NR 1:
- e-book: 50 przepisów z niskim indeksem glikemicznym
- poradnik: „Jak komponować dietę w insulinooporności”
lub możesz wybrać również opcję z jadłospisem z niskim IG 1600 i 1800 kcal
OPCJA NR 2:
- e-book: 50 przepisów z niskim indeksem glikemicznym
- poradnik: „Jak komponować dietę w insulinooporności”
- dieta z niskim IG 1600 i 1800 kcal (7-dniowy jadłospis na bazie przepisów z e-booka, w dwóch wersjach kaloryczności)
Ten produkt jest dla Ciebie, jeśli:
- masz insulinooporność i nie wiesz jak powinnaś jeść
- chcesz poprawić swoje wyniki badań (szczególnie glukozę i insulinę) oraz samopoczucie
- chcesz mieć więcej energii i pozbyć się zjazdów energetycznych po posiłku
- masz dosyć bycia wiecznie rozdrażnioną, głodną, senną i bez energii
- chcesz zmniejszyć wilczy głód na słodycze (szczególnie po obiedzie)
- chcesz nauczyć się jak komponować posiłki z niskim IG i ŁG
- chcesz zrzucić nadmierne kilogramy jedząc smaczne, odżywcze i pełnowartościowe posiłki, i przy tym nie być na restrykcyjnej diecie z samymi zakazami
- chcesz stosować najzdrowszy modeli żywienia, czyli dietę śródziemnomorską, która od lat zajmuje I-miejsce w rankingu najlepszych diet
- chcesz mieć siłę, chęci i energię, aby robić rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność
Opis
Opis przepisów:
- przepisy są z niskim IG dla osób insulinoopornych (sprawdzą się również u osób zdrowych)
- składają się z łatwodostępnych, przystępnych cenowo produktów, które kupisz w każdym sklepie
- ma podane dokładne składniki, gramaturę i opis przygotowania
- przepisy są szybkie i proste w przygotowaniu
- potrzebne produkty kuchenne to: kuchenka, blender, piekarnik, waga kuchenna
- możesz wymieniać produkty na inne np. makaron na ryż, maliny na borówki itd. – wszystkie zasady wymiany produktów są dokładnie wytłumaczone w zaleceniach (dzięki temu możesz jeść jeszcze bardziej różnorodnie i sezonowo)
- dieta bazuje na zwykłych składnikach, które kupisz w każdym sklepie
Informacje dodatkowe
Wybierz | E-book z 50 przepisami + poradnik, E-book z 50 przepisami + poradnik + dieta 1600 kcal i 1800 kcal |
---|