Chcesz jeść takie pyszności na diecie?
Nauczę Cię jeść zdrowiej, ale równie smacznie, a przy tym zadbam o Twoje zdrowe relacje z jedzeniem!
MOŻESZ JEŚĆ WSZYSTKO!
Byłaś już wiele razy na diecie i masz wrażenie, że wiecznie się odchudzasz? Tkwisz w błędnym kole odchudzania, z którego nie możesz wyjść? Jeśli odpowiedziałaś tak, to znajdujesz się w dobrym miejscu! Nauczę Cię podstaw żywienia, jak jeść wszystko, aby zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę oraz jak dbać przy tym o zdrowe relacje z jedzeniem.
DIETA DOPASOWANA
DO CIEBIE, A NIE TY DO DIETY
Najlepsza dieta to taka, którą potrafisz utrzymać. Nie obrócę Twojej kuchni do góry nogami, tylko pokażę Ci jak zmodyfikować Twoje ulubione potrawy, aby były zdrowsze i pomogły Ci osiągnąć Twój cel.
MAKARONY, ZIEMNIAKI, PIZZA,
A NAWET SŁODYCZE
Jeśli ktoś Ci kiedyś powiedział, że tych rzeczy nie można jeść na diecie, to mam nadzieję, że wiesz, że to totalne bzdury! Nie ma nic gorszego niż ZAKAZY i eliminowanie ulubionych produktów do zera. To na dłuższą metę nie działa. PS ziemniaki są ponad 4 razy mniej kaloryczne niż ryż 😀
TANIO, SZYBKO i przede
wszystkim smacznie
Godziny spędzone w kuchni potrafią łatwo zniechęcić do gotowania, dlatego ma być szybko, a przy tym smacznie, aby dieta kojarzyła się z czymś przyjemnym (bo tak powinno być). Twój portfel tak jak kubki smakowe – na pewno nie ucierpi, bo wszystkie produkty kupisz w każdym markecie.
jak powinna wyglądać dieta?
w 80% zdrowa dla Twoje ciała, która opiera się na zasadach zdrowego żywienia
w 20% zdrowa dla Twojej głowy, która nie zakazuje Twoich ulubionych produktów
w 100% dopasowana do Ciebie, abyś był/a w stanie ją utrzymać i cieszyć się zdrowiem
ZOBACZ JAK MOŻE WYGLĄDAĆ TWOJA
Jak wygląda współpraca? Jak długo trwa? Ile kosztuje? Czy jest droga? Jakie są w niej produkty? Ile czasu zajmuje gotowanie? Więcej odpowiedzi na tego typu pytania znajdziesz klikając “SPRAWDŹ”.
