Hej insulinooporna!
Wiesz, że nawet mając insulinooporność możesz jeść gofry, makarony i placuszki? Nie musisz rezygnować z węglowodanów i swoich ulubionych produktów.
Kluczem jest nauka prawidłowego bilansowania posiłków. Najlepszą dietą w insulinooporności jest dieta z niskim IG o modelu śródziemnomorskim.
Dzięki niej będziesz mniej senna, odzyskasz energię i zmniejszysz ochotę na słodycze.
Smacznie, stabilnie, sezonowo i szybko!
Smaczne – zależy mi na tym, abyś nie czuła się jak na diecie i jadła same pyszności, które są prawidłowo zbilansowane, aby dostarczyć Ci wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Stabilnie – czyli z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym, aby ustabilizować Twoją gospodarkę cukrową.
Sezonowo – abyś mogła korzystać z najsmaczniejszych, tanich i sezonowych produktów.
Szybko – przepisy w dietach są naprawdę proste i szybkie, bo wiem jak cenny jest Twój czas.
brak senności
Koniec z sennością i wiecznym zmęczeniem w ciągu dnia (w szczególności po obiedzie). Za to lepszy sen w nocy, brak rozdrażnienia i dekoncentracji w ciągu dnia.
więcej energii
Stabilna glikemia to brak zjazdów energetycznych i więcej energii. Budzisz się codziennie zmęczona? To nie jest norma! Po stabilizacji glikemii, w końcu odżyjesz.
mniejsza ochota
na słodycze
Nie potrafisz pokonać wilczego apetytu na słodycze? Codziennie ciągnie Cię, aby zjeść coś słodkiego (a najczęściej po obiedzie)? Dieta z niskim IG rozwiąże ten problem.
Sprawdź gotowe diety i e-booki z niskim IG!
Rzuć modne diety, wybieraj skuteczne!
w 100% prawidłowo zbilansowane i satysfakcjonujące Twoje kubki smakowe
w 100% bez zakazów, skomplikowanych przepisów i dziwnych składników
w 100% takie, które mają udowodnione działanie przeciwzapalne
Dieta pod ręką -w aplikacji w Twoim telefonie!
- interaktywny jadłospis
- lista zakupów
- łatwa wymiana posiłków
- czat z dietetykiem
- analiza pomiarów w aplikacji
